Qui je suis
Ce que j'offre
Je m’appelle Laurent.
Comme vous, j’ai traversé des peurs, des épreuves et des moments de souffrance. J’ai longtemps cru qu’être un homme, c’était être fort en me coupant de mes émotions. Parce qu’accepter de ressentir, c’était aussi accepter certaines expériences qui avaient creusé en moi un vide immense. Impossible à combler, terrifiant à contempler.
C’est en plongeant dans ce vide par le tantra, le yoga, la méditation et le travail corporel que j’ai construit l’homme que je suis aujourd’hui : stable, présent, connecté à lui-même et aux autres.
Aujourd’hui, j’accompagne celles et ceux qui ressentent l’appel de se libérer de ce qui les limite, pour se réapproprier leur histoire.
C’est cette expérience qui fonde aujourd’hui mon approche d’accompagnement somatique, à Annemasse et en ligne.
Ce que j'offre
Chaque séance d’accompagnement somatique commence par une intention — quelque chose que vous souhaitez transformer, dépasser ou éclairer.
Nous prenons d’abord un temps d’échange. Je suis là comme témoin, pour vous aider à explorer ce qui est présent, sans forcer ni diriger.
À travers une méditation guidée et un retour au corps, vous vous déposez dans l’instant: respiration, sensations, ancrage. C’est depuis cet espace de calme que le travail commence.
Ce que vous traversez est alors accueilli dans l’espace, souvent à travers la visualisation. Vous observez comment cela se présente, où cela se situe, et ce que cela provoque dans votre corps.
J’utilise des approches comme le dialogue avec les parts de soi, l’écoute du système nerveux, et la réparation intérieure par l’accueil, la compréhension et la compassion.
En avançant à votre rythme et en alternant activation et retour au calme, la séance vous amène vers un nouvel espace en vous, souvent plus clair, plus apaisé, plus aligné.
Ce n’est pas seulement une compréhension mentale. C’est une occasion de vous réapproprier votre vécu en passant par le corps.
Pour terminer, un rituel simple ancre ce qui a été vécu, pour l’intégrer dans votre quotidien.
Une séance peut vous aider si ...
• vous portez un poids émotionnel difficile à nommer
• vous vous sentez coupé de vous-même ou de vos émotions
• vous traversez une période de doute, de transition ou de souffrance
• vous ressentez des blocages qui reviennent malgré vos efforts
• vous souhaitez reconnecter à votre corps et à votre intériorité
• vous cherchez un espace sûr pour explorer ce qui vit en vous
Infos pratiques
Je propose des séances d’accompagnement somatique à Annemasse (Haute-Savoie), à proximité de Genève, ainsi qu’en visio pour les personnes à distance en France ou en Suisse.
Certifié en accompagnement Pure Presence par Aurore WIDMER, j’accompagne toute personne, quel que soit son genre, sa problématique ou ses croyances.
La séance dure le temps nécessaire pour que nous explorions votre intention.
• 80€ la séance
• Durée moyenne entre 1h et 1h30
• En présentiel à Annemasse ou en visio
Des questions ? Écrivez-moi avec vos disponibilités — je vous rappelle.
Les valeurs que j'incarne sont :
l'authenticité, la présence, le courage, l'intégrité et l'amour
Ce qui a été vécu dans le corps porte une histoire. Tant qu’elle n’est pas entendue, elle continue de vivre en toi.
- Laurent CARLOS
Ce qui a été vécu dans le corps porte une histoire. Tant qu’elle n’est pas entendue, elle continue de vivre en toi.
- Laurent CARLOS
Celles et ceux qui l’ont vécu en parlent le mieux ...
Ce qu’ils ont retrouvé en eux
”J’ai eu le privilège de participer à une session thérapeutique avec Laurent Carlos dans le cadre de mon cheminement intérieur. Mon intention était de reconnecter avec ma féminité après de nombreuses années marquées par des abus, qui avaient profondément affecté ma perception de moi en tant que femme. La session s’est déroulée en trois temps : une discussion bienveillante, une méditation centrée sur le travail du corps, puis un retour de Laurent empreint de grande sensibilité. À la suite de cette expérience, j’ai ressenti une libération totale, à un niveau que je n’avais jamais atteint malgré plus de douze ans de travail thérapeutique personnel. Dès le lendemain, ma voix avait changé : cette tonalité rauque que je portais depuis longtemps s’était apaisée, et les blocages intérieurs avaient disparu. Je recommande profondément Laurent pour la qualité de son accompagnement, sa présence intuitive et sa capacité à guider des transformations profondes avec douceur et authenticité.”
L.
”Je me suis sentie parfaitement en confiance,
rassurée par ton accompagnement. J’ai vraiment beaucoup apprécié que tu t’adaptes à ma “spécificité et que tu te laisses porter par ce qui advenait, sans te départir de ton calme, en me libérant la place dont j’avais besoin mais tout en assurant le bon déroulement avec écoute et bienveillance. La séance a été intense et libératrice, je te remercie infiniment :)”
F.
”Laurent m’a guidée avec justesse pour mettre en mots et en images les émotions et ressentis corporels que je traversais au moment de notre séance. Je suis repartie apaisée, et surtout outillée d’une nouvelle façon de m’autoriser l’apaisement. Merci Laurent !”
E.
”I had a session with Laurent to tackle my porn addiction. We had a session where he guided me into my body and the different energies and stories that were present with me. We went through feelings of shame, anger and power. I opened up my body and allowed myself to feel things from really old memories. He helped me feel really safe. His guidance was gentle and very on point.”